Uma má higiene pode levar a problemas dentários, como cáries, gengivites e perda dentária. Estes problemas não só destroem a aparência dos dentes, mas também podem levar a dor, desconforto e até mesmo a perda deles. Por isso, é importante visitar regularmente o dentista para manter a saúde bucal em dia. Uma dieta balanceada e uma boa higiene também são fundamentais para manter a saúde bucal e problemas de saúde graves. Em resumo a saúde bucal é crucial para o nosso bem estar geral e é importante dar-lhe atenção devida. Com cuidados regulares podemos evitar problemas de saúde graves e garantir uma vida saudável e feliz.
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Mostrando postagens de fevereiro, 2023
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Saúde Bucal Saúde Bucal é uma parte fundamental da saúde geral do nosso organismo. É importante manter nosso dentes, gengivas e boca saudável para evitar problemas de saúde graves e garantir um bem estar geral. O sistema bucal é a porta de entrada para nosso corpo, e se não estiver saudável, pode levar a problemas graves, como doenças cardiovasculares e até mesmo câncer. A placa bacteriana e as infecções bucais pode viajar para outras partes do corpo, causando danos ao sistema circulatórios e aos órgãos internos. Além disso, uma má higiene bucal pode levar a problemas dentários, como cárie, gengivites e perda dentária. Esses problemas não só mudaram a aparência dos dentes, mas também podem levar a dor, desconforto e até mesmo a perda dos dentes. Por isso , é importante visitar regularmente o dentista para manter uma saúde bucal em dia. Uma dieta balance...
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Para que todos os dentes sejam escovados, é necessário seguir uma trajetória contínua e padronizada. Comece sempre escovando pela arcada superior, no seu lado direito, a partir do último dente junto à bochecha, percorrendo todos os dentes tanto nas suas faces externas como internas. Não se esqueça da superfície de cima dos dentes - região que corta e tritura os alimentos. Por último escove também a língua, isto também é muito importante e faz parte de uma boa higiene bucal. Procure escovar num local com boa iluminação e sempre na frente do espelho, para ir verificando a posição da escova e a freqüência dos movimentos. Existem várias técnicas de escovação, aqui vou explicar uma que não só limpa os dentes, mas também massageia a gengiva. Armida Fernandes
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Dicas de Higiene Bucal A escovação A escova dental é o mais eficaz e o mais utilizado instrumento para a higiene bucal. Com a orientação do profissional, vocês devem escolher a escova ideal e a técnica a ser indicada. O fundamental é que a escova não traumatize os músculos da bochecha e da língua, e que atinja todos dentes até o fundo da boca. É importante que ela possua cerdas da mesma altura, arredondadas e macias. O ideal também é ter a cabeça pequena. O cabo reto é recomendado, porque oferece um bom apoio e bom sentido direcional no momento da escovação. OS OBJETIVOS DA HIGIENE BUCAL: Remover a placa que se acumula sobre o complexo dentoperiodontal; Preveni a formação de tártaro; Reduzir a flora microbiana estagnada; Estimular a irrigação sanguínea; Aumentar a massagem gengival. Armida Fernandes
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TECNICA PARA MELHORAR A escova deve ser lavada após cada uso em água corrente e guardada em local limpo. Em geral deve ser trocada a cada 2 ou 3 meses de uso; devemos sempre estar atentos com relação as cerdas, pois quando estão amassadas e tortas, não alcançam seu objetivo, limpar. Com relação ao uso da pasta, é importante que durante o treinamento da técnica de escovação, procure não usar pasta para poder analisar melhor os movimentos. Quando vamos escovar os dentes, não é necessário colocar uma grande quantia de pasta, não é a pasta que limpa os dentes, e sim a escova, a pasta apenas deixa na boca o seu sabor e uma pequena liberação de flúor. O ideal é você escovar seus dentes, sempre após as refeições. Caso isto não seja possível, o mínimo que você pode fazer para tentar manter uma boa higiene bucal é limpar os dentes antes de dormir da maneira correta. Assim as placas não se aproveitarão do seu sono para ficar atacando seus dentes durante a noite toda. ...