TECNICA PARA MELHORAR 

A escova deve ser lavada após cada uso em água corrente e guardada em

local limpo. Em geral deve ser trocada a cada 2 ou 3 meses de uso; devemos

sempre estar atentos com relação as cerdas, pois quando estão amassadas e

tortas, não alcançam seu objetivo, limpar. 

Com relação ao uso da pasta, é importante que durante o treinamento da

técnica de escovação, procure não usar pasta para poder analisar melhor os

movimentos.

Quando vamos escovar os dentes, não é necessário colocar uma grande quantia de pasta,

não é a pasta que limpa os dentes, e sim a escova, a pasta apenas deixa na boca o seu

sabor e uma pequena liberação de flúor. 

O ideal é você escovar seus dentes, sempre após as refeições. Caso isto não seja possível,

o mínimo que você pode fazer para tentar manter uma boa higiene bucal é limpar os

dentes antes de dormir da maneira correta. Assim as placas não se aproveitarão do seu

sono para ficar atacando seus dentes durante a noite toda. 

Lembre-se que o fundamental não é o número de vezes que se escova os dentes, mas sim

a sua eficiência em remover as placas. 

Uma higiene bucal bem feita só será conseguida quando dedicarmos um tempo especial

para a escovação, assim como nos dedicamos aos cabelos, a pele. Mas enquanto estiver

aprendendo, você precisará de um pouco mais de cuidado e tempo.

O QUE É PLACA BACTERUANA - É UMA PELICULA ASPERA QUE GRUDA NO SEU DENTE. ELA E FORMADA DE BACTÉRIAS QUE VÃO ATACAR SEU DENTE CAUSADO A  CARIE.

SE ELA FICAR MUITO TEMPO NA SUPERFICIE DENTAL, ELA ENDIRECE E FORMA O CALCUO DENTEL- TARTARO.

Armida Fernandes