Para que todos os dentes sejam escovados, é necessário seguir uma trajetória

contínua e padronizada. Comece sempre escovando pela arcada superior, no

seu lado direito, a partir do último dente junto à bochecha, percorrendo todos

os dentes tanto nas suas faces externas como internas. Não se esqueça da

superfície de cima dos dentes - região que corta e tritura os alimentos. Por

último escove também a língua, isto também é muito importante e faz parte

de uma boa higiene bucal. 

Procure escovar num local com boa iluminação e sempre na frente do espelho,

para ir verificando a posição da escova e a freqüência dos movimentos. 

Existem várias técnicas de escovação, aqui vou explicar uma que não só limpa

os dentes, mas também massageia a gengiva.

Armida Fernandes